疫情爆發到現在.....
不知不覺竟然已經陪伴大家八次直播練習啦 ☺️
5/16 基礎瑜伽練習
https://fb.watch/5PsWelYg9U/
5/18 進階後彎流動一
https://fb.watch/5Pt6MIcVPI/
5/20 進階開髖流動一
https://fb.watch/5Pt97bpsAH/
5/22 正念呼吸陰瑜伽（放鬆好睡）
https://fb.watch/5Ptc6FWmkw/
5/25 進階後彎流動二
https://fb.watch/5Ptf0ynGTU/
5/27 進階開髖流動二
https://fb.watch/5PtkesQm4V/
5/29 正念呼吸流動 （基礎）
https://fb.watch/5NqgoWUf5A/
5/30 爆汗初階火箭瑜伽
https://fb.watch/5PtoL3gmzs/
然後加上四場受邀的訪談型直播，難怪我覺得好像在家也挺忙的😅，上面八堂課先給大家頂著用，我本週要來調整下作息、制定進修與工作計畫、還有重新安排直播時間表，等完成了再第一時間分享給你們喔！🥰🥰🥰
然後要送給大家的二手衣服今天寄出喔 ☺️
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